Muskuläre Trauma Entspanung

Lockere deine Verspannungen, schüttle den Stress aus deinen System und vermeide Spätfolgen aus traumatischen Erlebnissen. 

Wie ist das möglich?

• Nach einem Ereignis, das für  dich sehr anstrengend oder überwältigend war ist es erforderlich, dass dem Organismus „in seiner Sprache“ mitgeteilt wird, dass die Gefahr vorüber ist. 
• Der Körper ist dabei der goldene Schlüssel. Er weiß genau, wie er sich davon wieder frei zittert und dabei möglichst entspannt bleibt.  

• Wenn man ihm zeigt wie, wird der erhöhte Stresslevel wieder auf ein gesundes Maß von Spannung und Entspannung heruntergefahren

• Es braucht oft nur eine kleine Unterstützung, dass er sich wieder daran erinnert.
  
  
  
  
  

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Wenn sich gehaltene Anspannung löst, entsteht Raum für Freude, Geschmeidigkeit und inneren Frieden. Das Herz öffnet sich für die ursprüngliche Lebendigkeit und dein inneres Licht leuchtet wiedert heller.

Erlerne selbst die "Muskuläre Trauma Entspannung"
Mehr darüber erfährst du unterr Termine.